3
grands fondements
de mon accompagnement
3
grands fondements
de mon accompagnement
Se rencontrer
soi-même
La première étape pour guérir de tes traumas et vivre une vie épanouissante :
C'est de partir
à la rencontre de toi.
Comme tu irais visiter un pays, tu vas découvrir tout un monde intérieur
qui était jusqu'alors en mute, et ainsi libérer tes émotions refoulées en toute sécurité.
Ici tu ré-ouvres la voix
de la communication avec ton corps
et ton subconscient. 🔮
Vivre l'Amour de soi
La 2ème étape :
Tu as peut-être vécu un sentiment de désamour de soi, de honte, de dégoût, de terreur, de culpabilité, ou tout ça à la fois.
À la place on va y mettre quelque chose de bien plus agréable :
De l'amour de toi-même.
Tu es guidé pas à pas de façon concrète.
Ici tu ouvres la voix de l'Amour,
tu la consolides et elle devient naturelle 🥇🍾
Créer & Relationner
La 3ème étape :
Créer une vie qui te ressemble
et apprendre à relationner
dans l'amour et le respect de soi.
Savoir poser des limites, se connaitre en profondeur, faire des demandes claires, vivre ensemble et surtout... réapprendre à s'amuser !
Ici tu ouvres la voix de
la créativité, de façon fluide
et sans efforts. 🎨
Se rencontrer soi-même
La première étape pour guérir de tes traumas et vivre une vie épanouissante :
C'est de partir
à la rencontre de toi.
Comme tu irais visiter un pays, tu vas découvrir tout un monde intérieur
qui était jusqu'alors en mute, et ainsi libérer tes émotions refoulées en toute sécurité.
Ici tu ré-ouvres la voix
de la communication avec ton corps
et ton subconscient. 🔮
Vivre l'Amour de soi
La 2ème étape :
Tu as peut-être vécu un sentiment de désamour de soi, de honte, de dégoût, de terreur, de culpabilité, ou tout ça à la fois.
À la place on va y mettre quelque chose de bien plus agréable :
De l'amour de toi-même.
Tu es guidé pas à pas de façon concrète.
Ici tu ouvres la voix de l'Amour,
tu la consolides et elle devient naturelle 🥇🍾
Créer & Relationner
La 3ème étape :
Créer une vie qui te ressemble
et apprendre à relationner
dans l'amour et le respect de soi.
Savoir poser des limites, se connaitre en profondeur, faire des demandes claires, vivre ensemble et surtout... réapprendre à s'amuser !
Ici tu ouvres la voix de
la créativité, de façon fluide
et sans efforts. 🎨
7
choix que tu fais
qui t'empêchent de guérir
alors que t'es con.vaincue que ça va marcher
Ça va passeeeer
Tu te dis qu'avec le temps ça ira mieux,
qu'il faut juste que tu digère la chose.
Voilà tout. Et puis c'est pas si grave hein ? Souvent tu vas même te forcer que ce soit à être en relation, à faire l'amour, à être celle qui prend soin ou qui fait rire...
Le temps éloigne mais ne guérit pas...
Puis parfois il arrive que ce ne soit pas grave, (même si souvent ça l'est,
c'est juste que tu as mis ton curseur
de grave trop haut)
mais c'est toujours important.
Penser que tes ami.es
sont thérapeutes
Les amis sont un grand soutien dans notre quotidien, mais ils n'ont pas toujours les clés pour nous aider à guérir et sont parfois eux-même impliqués ou stimulés surtout lors de traumas sexuels.
Parfois on enterre le trauma encore plus.
Tout garder pour toi
Faire l'autruche avec ses émotions n'est pas une bonne idée. Elles restent là quand même, et même si c'est difficile de se l'avouer, cela a des conséquences, pour toi et tes proches.
Ce qui semble être une malédiction est dans le même temps l'opportunité de guérir, c'est la seule porte de sortie. L'Amour est déjà là.
Vouloir devenir
meilleur.e
Quand tu manques d'estime de toi ou que tu as des traumas sexuels, vouloir devenir une meilleure version de toi-même est vraiment une des pire choses à faire. Cela entretient et rajoute de la souffrance sur ce qui est déjà bien de trop. Tu as juste accumulé un sacré paquet de poussière qui t'empêche de voir le trésor que tu as toujours été.
On va faire un brin de ménage pour que tu laisses de nouveau Rayonner ta lumière. Ceux qui te disent d'être meilleur.e sont simplement aveugles ou ignorant, et c'est ok.
Surconsommation
de programmes
Tu vas investir dans pleins de programmes, accompagnements, ateliers... et tu t'épuises (alors que t'es censé gagner en énergie) et t'as l'impression de ne pas avancer, tu te sens frustré.e. Soit tu en veux aux personnes qui t'accompagnent, soit tu as l'impression que tu es trop nul.le pour y arriver.
Les outils peuvent être efficaces mais le plus important, c'est la posture qu'on adopte en utilisant ces outils ET l'amour de soi dans l'expérience.
Tu vas t'en remettre à un médium, Bouddha, Jésus, ou le chien de la voisine.
Tu vas chercher désespérement quelqu'un qui vienne te sortir de ton enfer personnel. Peut importe ton vécu, il est important parce qu'il est le tient et a besoin d'Amour. Malheureusement personne ne peut t'en faire sortir, pas même Jésus, Ghandi, Hallah ou Mère Thérésa. Nelson Mandela ? Non plus.
Décharger
ta frustration
sur les autres
Pierre, Paul, Jacques et Martine sont rhabillés pour l'hiver prochains et tous ceux à venir 🫢
Au moins, ils vont avoir bien chaud. 🧣
Lorsque tu as tendance à t'en prendre à tout le monde, c'est que ton système nerveux est dérégulé et cela depuis un bon bout de temps généralement. Allons voir les parts qui appellent en toi et leur redonner l'amour tant attendu.
7
choix que tu fais
qui t'empêchent de guérir
- alors que t'es con.vaincue que ça va marcher -
Ça va passeeeer
Tu te dis qu'avec le temps ça ira mieux, qu'il faut juste que tu digères la chose. Voilà tout. Et puis c'est pas si grave hein ?
Souvent tu vas même te forcer que ce soit à être en relation, à faire l'amour, à être celle qui prend soin ou qui fait rire...
Le temps éloigne mais ne guérit pas...
Puis parfois il arrive que ce ne soit pas grave, (même si souvent ça l'est, c'est juste que tu as mis ton curseur de grave trop haut)
mais c'est toujours important.
Penser que tes ami.es sont thérapeutes
Les amis sont un grand soutien dans notre quotidien, mais ils n'ont pas toujours les clés pour nous aider à guérir et sont parfois eux-même impliqués ou stimulés surtout lors de traumas sexuels.
Parfois on enterre le trauma encore plus.
Tout garder pour toi
Faire l'autruche avec ses émotions n'est pas une bonne idée. Elles restent là quand même, et même si c'est difficile de se l'avouer, cela a des conséquences, pour toi et tes proches.
Ce qui semble être une malédiction est dans le même temps l'opportunité de guérir, c'est la seule porte de sortie. L'Amour est déjà là.
Vouloir devenir meilleur.e
Quand tu manques d'estime de toi ou que tu as des traumas sexuels, vouloir devenir une meilleure version de toi-même est vraiment une des pire choses à faire. Cela entretient et rajoute de la souffrance sur ce qui est déjà bien de trop. Tu as juste accumulé un sacré paquet de poussière qui t'empêche de voir le trésor que tu as toujours été.
On va faire un brin de ménage pour que tu laisses de nouveau Rayonner ta lumière. Ceux qui te disent d'être meilleur.e sont simplement aveugles ou ignorant, et c'est ok.
Surconsommation de programmes
Tu vas investir dans pleins de programmes, accompagnements, et tu t'épuises (alors que t'es censé gagner en énergie) et t'as l'impression de ne pas avancer, tu te sens frustré.e. Soit tu en veux aux personnes qui t'accompagnent, soit tu as l'impression que tu es trop nul.le pour y arriver.
Les outils peuvent être efficaces mais le plus important, c'est la posture qu'on adopte en utilisant ces outils ET l'amour de soi dans l'expérience.
Tu vas t'en remettre à un médium, Bouddha, Jésus, ou le chien de la voisine.
Tu vas chercher désespérement quelqu'un qui vienne te sortir de ton enfer personnel. Peut importe ton vécu, il est important parce qu'il est le tient et a besoin d'Amour. Malheureusement personne ne peut t'en faire sortir, pas même Jésus, Ghandi, Hallah ou Mère Thérésa. Nelson Mandela ? Non plus.
Par contre TOI, tu peux. Rappelle toi qui tu es !
Et c'est Rafiki qui le dit.
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Lorsque tu as tendance à t'en prendre à tout le monde, c'est que ton système nerveux est dérégulé et cela depuis un bon bout de temps généralement. Allons voir les parts qui appellent en toi et leur redonner l'amour tant attendu.
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